# Физическая нагрузка

читать 2 мин.
0 34

Специально для ребят, которые занимаются во 2 смену мы решили рассмотреть возможность заниматься в утреннее время. Направление современный танец (хип-хоп, джаз-фанк). На тренировках разучиваются базовые движения современных видов танца, развивается музыкальность, координация, разучиваются простейшие связки. Регулярная физическая нагрузка способствует укреплению опорно-двигательного аппарата и повышает сопротивляемость организма различным инфекциям. Тренировки по утрам укрепляют пресс, а соответственно делается массаж пищеварительной системе, увеличивая приток крови и улучшая процесс усвоения пищи. Записаться можно тут vk.com/topic-42296127_41620228 или сразу прийти на пробное занятие, которое у нас БЕСПЛАТНО.

Перепост
Прочитать полностью