Танцевальный сезон 19/20
УТРЕННЯЯ группа СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ (хип-хоп, джаз-фанк)
Специально для ребят, которые занимаются во 2 смену мы решили рассмотреть возможность заниматься в утреннее время. Направление современный танец (хип-хоп, джаз-фанк). На тренировках разучиваются базовые движения современных видов танца, развивается музыкальность, координация, разучиваются простейшие связки.
ВАЖНОСТЬ УТРЕННИХ ТРЕНИРОВОК
- Регулярная физическая нагрузка способствует укреплению опорно-двигательного аппарата и повышает сопротивляемость организма различным инфекциям.
- Продуктивная работа мозга напрямую связана с его качественным кровоснабжением. Движения улучшают кровоток, и таким образом, повышается общая работоспособность. Повышается не только иммунитет к инфекционным заболеваниям, но и сопротивляемость эмоциональному стрессу.
- Тренировки по утрам укрепляют пресс, а соответственно делается массаж пищеварительной системе, увеличивая приток крови и улучшая процесс усвоения пищи.
А еще как любой вид активности, тренировки по утрам - это отличный повод "проснуться" и зарядиться энергией на весь день!!!
Педагог Евгений Ананько
Записаться можно тут vk.com/topic-42296127_41620228 или сразу прийти на пробное занятие, которое у нас БЕСПЛАТНО.
РАСПИСАНИЕ - вт, пт - 10:00
Старт занятий - 10 сентября
